2014年接觸瑜伽并開(kāi)始修習(xí)，后系統(tǒng)學(xué)習(xí)并完成200小時(shí)教師認(rèn)證，一直不間斷的跟隨多位國(guó)內(nèi)外學(xué)習(xí)，課程擅長(zhǎng)哈他，脊柱調(diào)理，塑形瑜伽等，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度，體式與呼吸的結(jié)合，給大家?guī)?lái)安全而有效的瑜伽練習(xí)，瑜伽心得：瑜伽帶給我們并不僅僅是外在那么簡(jiǎn)單，它不是一種單純的運(yùn)動(dòng)，它更注重內(nèi)在，能觸動(dòng)人的心靈，這是瑜伽給予我的感觸。