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來賽普健身學院一周時間了,學習了部分的基礎理論,講了人體的骨骼。主要學習了實操,包括胸大肌,肱二頭肌,三頭肌,三角肌、豎脊肌的訓練方法。在賽普健身學院學習一周時間,最深的感受就是老師非常專業(yè)。

匿名 2025-01-10 20:25:14

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