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之前放假和朋友約了來(lái)逛街，想著找點(diǎn)消遣的，朋友提議坐坐瑜伽，想著很久也沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，兩人一拍即合，約了時(shí)間就去了。門店是在樓上，空間很大，整體裝修給人感覺(jué)很舒服!過(guò)來(lái)交通也很方便，周邊吃喝玩樂(lè)的也多，老師很專業(yè).
這家店有好幾個(gè)連鎖店，東門這家我是次去，上次去過(guò)車公廟的。兩次體驗(yàn)都不錯(cuò)，感覺(jué)他們這個(gè)品牌開(kāi)的課程都滿穩(wěn)定，師資也很專業(yè)。他們家環(huán)境挺好，老師也滿有耐心，我上的課是腰腹塑形，難度不大，但也是很累的，感覺(jué)需要堅(jiān)持訓(xùn)練，才能看到效果，老師的
老師們瑜伽技能都很高超，能夠深度知道你的身體問(wèn)題并進(jìn)行調(diào)整，大家可以在開(kāi)始之前上一節(jié)私教知道課程，便于老師了解你的身體并做出相對(duì)應(yīng)的調(diào)整。
整體裝修環(huán)境很愜意很安靜非常適合瑜伽打卡，練習(xí)瑜伽半年有余，的感受就是身體變得輕盈，最重要的就是肩頸的毛病已經(jīng)徹底好了。這個(gè)就很治愈。
感謝在這四個(gè)月里常娥老師的細(xì)心，耐心的教學(xué)指導(dǎo)，讓我受益良多，我也會(huì)繼續(xù)加油努力，感恩瑜伽讓我在這段時(shí)間遇見(jiàn)的每一位老師及小伙伴們，讓我感受到了愉悅的氛圍！
哈他瑜伽的老師真的專業(yè)認(rèn)真，各方面的指導(dǎo)都非常到位，老師會(huì)根據(jù)學(xué)生的身體情況來(lái)給出針對(duì)性的建議和練習(xí)，而且館里面的特色課程也蠻多的。館蠻大的，有4個(gè)大的教室.2個(gè)私教室，環(huán)境也挺不錯(cuò)，館里的收費(fèi)性價(jià)比較合適瑜伽真是很適合喜歡運(yùn)動(dòng)又不愛(ài)高難度
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