瑜伽歷程：
  2012年開始修習瑜伽至今
  2013年接受專業(yè)系統(tǒng)的教練培訓獲得高級教練資格證書。
  2015年全面系統(tǒng)的學習哈他瑜伽體系，高溫瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，和阿斯湯加瑜伽；
  2016年參加李欣普拉提私人教練全面學習，墊上普拉提學習；
  2017年2月于廈門納達瑜伽完成全美瑜伽聯(lián)盟RPYT-85小時培訓孕產(chǎn)培訓
  2018年完成Byran Kest活力瑜伽創(chuàng)始人的兩天坊。
  教學風格：
  思維嚴謹方法靈活寬松和諧思維嚴謹。。
  瑜伽感言：
  對我，瑜伽就是一種堅持。從無知開始了練習，真正意義上，不只是一個體式這么簡單了，而是給予精神上更多的幫助