籃球特訓(xùn)營課程,強化的教學(xué)訓(xùn)練點燃學(xué)員的籃球熱情,不定期組織比賽鞏固籃球基本功,由NIKE RISE ACADEMY提供課程支持,為廣大青少年提供最權(quán)威專業(yè)的籃球培訓(xùn).
和大多數(shù)的籃球訓(xùn)練營一樣，我們的目標(biāo)是為學(xué)員提供集中的高強度的訓(xùn)練，點燃學(xué)員的籃球熱情，為學(xué)員球技的提高提供支持。
Ball out封閉營一直是我們主打的一個活動，也是備受矚目的訓(xùn)練營，由NIKE RISE ACADEMY提供課程支持，為廣大青少年提供最權(quán)威最專業(yè)的籃球培訓(xùn)。每期訓(xùn)練營會有一個特定的職業(yè)球員球員作為主題，并會研究這位球員的比賽錄像。同時還會有極具特色的全明星之夜，比賽結(jié)束后會為表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)員頒發(fā)各大獎項。
?從比賽中學(xué)習(xí)及鞏固籃球基本功
?加強投籃運球，以及傳球技巧的訓(xùn)練
?比賽!比賽!比賽!每晚準(zhǔn)時開戰(zhàn)
?專項訓(xùn)練,提高運動技能,主攻腳步移動和雙手協(xié)調(diào)性
子身體發(fā)育的技術(shù)動作，讓孩子們學(xué)會“接球后投籃”和“運球后投籃”，做好這些都將對比賽得分有很大幫助。
運球
個孩子都將練習(xí)在不看球的情況下雙手運球。變向運球以及調(diào)整運球節(jié)奏是學(xué)習(xí)的重點，尤其是體前變向過人以及背后運球。運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術(shù)。
傳球
重點訓(xùn)練如何持球以及如何接球，孩子將會做雙手胸前傳球以及單手擊地傳球等練習(xí)。通過訓(xùn)練，孩子們將在比賽中自行判斷何時是的傳球時機，以及如何制造空位接球機會。
腳步移動
腳步移動是運球突破的關(guān)鍵
手眼協(xié)調(diào)
不僅要跳得高，姿勢也要夠標(biāo)準(zhǔn)
跳躍
提升手速，時刻將球掌握在手中
