對于現(xiàn)在大多數(shù)人都會打籃球，小孩也不例外，但是孩子的籃球技術不好，家長想訓練孩子籃球技術，籃球訓練是一項體能運動，對于人的身體有大大的好處，對于兒童正在發(fā)展階段學習籃球更好不過，能夠增強自身體能。
1、技術：初步學習基礎動作，平衡能力，動作速率，規(guī)則游戲，情景導入。
2、體能：階段性提高訓練負荷，鞏固技術動作，本體感知，初步認知。
3、品德：協(xié)作將貫穿始終，養(yǎng)成協(xié)同合作，建立歸屬感，促進認知。
在國內(nèi)，大部分有意識的家長都選擇的東方啟明星。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則，以技術進步為導向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣，并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣，從籃球訓練的角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。
A：前30分鐘：活動熱身(身體拉伸、活動預熱、趣味熱身讓孩子們相互了解、融入、增加與老師互動）
B：30分鐘到1小時30分鐘：基礎訓練課(傳球、運球、投籃、在游戲式的授課中，培養(yǎng)孩子專注聽講、思考、認知身體部位、與教練溝通交流等多項能力。)
C：1小時30分鐘到1小時50分鐘：對抗游戲(分組對抗、3V3等，訓練孩子身體平衡能力、大腦反應力，全面提升領導與協(xié)作能力。)
D：1小時50分鐘到2小時：籃球趣味活動總結(jié)(將“鞠躬”禮儀、“Give me five"美式鼓勵融入課堂，使孩子感恩父母，尊師重道。)
