瑜伽歷程：
  2010年開始修習(xí)瑜伽至今
  2014年，完成哈他瑜伽高級(jí)教師培訓(xùn)課程、哈他瑜伽主題課程產(chǎn)后瑜伽培訓(xùn)課程。
  2015年，參加印度留學(xué)進(jìn)修，同年10月，完成Astanga培訓(xùn)課程。
  2016-2017年，跟隨印度著名冥想及瑜伽心理學(xué)大師博格教授（R.S.Bhogal）學(xué)習(xí)冥想師資培訓(xùn)課程。
  2016年起，跟隨印度著名阿育吠陀醫(yī)生Dr.Jagdish學(xué)習(xí)阿育吠陀兩年制師資培訓(xùn)課程。
  2017年起，在印度跟隨卡薩博博士（D.Kausthub）學(xué)習(xí)維尼瑜伽整體瑜伽理療。
  2017年起，跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡（Veronica）學(xué)習(xí)孕產(chǎn)瑜伽師資培訓(xùn)課程。
  教學(xué)風(fēng)格：
  講課深入淺出，條理清楚，層層剖析，耐心細(xì)心。。
  瑜伽感言：
  在敞開中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧?kù)o。