機(jī)構(gòu)簡介
  哈他瑜伽培訓(xùn)中心吸取了瑜伽眾多流派之精髓，結(jié)合中華醫(yī)學(xué)之瑰寶，秉承瑜伽文化，凝聚古老的能量知識(shí)修煉方法，使每一個(gè)在此進(jìn)行瑜伽修練的學(xué)員，在自身修養(yǎng)以及身體鍛煉方面都有一個(gè)質(zhì)的飛躍，感受到瑜伽所帶來的愉悅，使每一個(gè)來訪的瑜伽教練員在觀摩學(xué)習(xí)中吸取更多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，使今后的瑜伽教學(xué)邁上一個(gè)新臺(tái)階，哈他瑜伽還結(jié)合現(xiàn)代解剖學(xué)針對(duì)現(xiàn)代人生活和行為習(xí)慣設(shè)計(jì)課程。瑜伽是適合每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的專屬私教。
  優(yōu)勢特色
  哈他瑜伽培訓(xùn)中心進(jìn)行小班教學(xué)，保障老師可以盡可能輔助到每位學(xué)員學(xué)習(xí)，課堂教學(xué)實(shí)操演練，幫助每位學(xué)員打破緊張局促感，不會(huì)編排課程等實(shí)際教學(xué)問題，保障學(xué)員教與學(xué)不脫節(jié)不斷層，真正做到教學(xué)相長，實(shí)現(xiàn)個(gè)人更好更快的職業(yè)發(fā)展目，在保護(hù)好身體健康安全的狀態(tài)下練習(xí)站立，前屈，后彎，扭轉(zhuǎn)，倒立等體式，學(xué)習(xí)通用原則在體式中的應(yīng)用，各類體式的能量走向，體式的整合，從而達(dá)到在練習(xí)體式的過程中感受身心合一的美妙意境。
    教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，耐心十足的好老師：
  coco老師教學(xué)的同時(shí)不忘學(xué)習(xí)和精進(jìn)，她的課程對(duì)學(xué)員總是充滿鼓勵(lì)和關(guān)懷，讓每一堂課充滿了趣味。哈他瑜伽培訓(xùn)中心實(shí)行小班教學(xué)，擁有著豐富多彩的課程，以供大家挑選：
  阿斯湯家瑜伽培訓(xùn)班
  課程詳情：瑜伽理論，瑜伽哲學(xué)與歷史，了解瑜伽的起源和發(fā)展歷史，帕坦加利瑜伽經(jīng)介紹，瑜伽八支分法，瑜伽練習(xí)不同路徑，瑜伽三脈七輪，瑜伽生理解剖學(xué)，人體系統(tǒng)概述，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)詳解，肌肉詳解，關(guān)節(jié)詳解，脊柱和背部解剖，人體生理學(xué)，瑜伽體位法及呼吸法，瑜伽體式及有效的輔助手法，瑜伽課程設(shè)計(jì)的原理及技巧。從修復(fù)的角度開始講解體式，傳統(tǒng)哈他經(jīng)典體式的各種變體，理療輔助變體，體式正位及矯正手法，呼吸控制法，課程模擬實(shí)踐，實(shí)景模擬教學(xué)。