深圳好家長專注力心理咨詢中心開設(shè)的兒童情緒管理培訓班,致力干解決孩子的情緒管理問題,本課程挖掘孩子情緒管理問題根源,通過解決根源問題進而讓孩子的情緒管控能力提升或變好,本質(zhì)上來說大多數(shù)情緒管理問題是神經(jīng)系統(tǒng)的失調(diào)導致的。
學習目標:提升孩子的情緒管理能力,讓孩子有較好的自控力
授課形式:一對一授課、小班教學
課程內(nèi)容:
情緒管理:幫助兒童認識自己的情緒,管理情緒,緩解負面情緒。
人際交往:培養(yǎng)兒童的社交技能,教他們?nèi)绾闻c同學、老師、家長等人建立良好的關(guān)系。
自我認知:引導兒童正確認識自己,包括自己的優(yōu)點、缺點、興趣、能力等,增強自我意識和自我價值感。
學習指導:幫助兒童掌握有效的學習方法,提高學習興趣和學習成績。
輔導方法:游戲治療:通過游戲的方式,讓兒童在游戲中表達自己的情感和問題,從而達到解決問題的目的。
認知行為療法:通過引導兒童認識自己的行為和思維模式,幫助他們改變不良的思維和行為習慣。
家庭治療:通過與家長的溝通和合作,幫助兒童在家庭環(huán)境中解決問題,提高家庭關(guān)系的質(zhì)量。
團體輔導:通過組織小組活動,讓兒童在團體中互相學習、互相幫助,促進他們的成長和發(fā)展。
1、情景式體驗:通過角色扮演、場景模擬等形式,讓學生多方位了解和體驗情緒的發(fā)生、管理和排解過程。
2、認知成長:幫助學生調(diào)整自我認知,合理評估環(huán)境和自我期望,明確當下和未來。
3、自我覺察:在團體中培養(yǎng)自尊自信的品質(zhì),提升孩子內(nèi)在的抗挫折能力,培養(yǎng)成長的“原動力”。
4、物理治療手段:包含改變環(huán)境、提升睡眠、腦波治療等,以改善孩子的情緒問題。
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