廣州健身私教精英專業(yè)培訓(xùn)班 2022-01-13 15:06:25
動(dòng)益健身健身私教精英專業(yè)培訓(xùn)班適合健身愛好者學(xué)習(xí),讓每一位學(xué)員能夠快速、全面的掌握有氧運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技術(shù)與理論知識。
一、 課程介紹:
NSCA（National Strength&Conditioning
Association）是美國與力量體能協(xié)會的英文縮寫。協(xié)會成立于1978年，是全球體適能領(lǐng)域中具權(quán)威的專業(yè)組織，現(xiàn)有會員近30000名。其頒發(fā)的資格證書得到了全球54個(gè)的認(rèn)可。NSCA的會員來自于運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療領(lǐng)域的專家，包括醫(yī)生、大學(xué)教授、科研人員、運(yùn)動(dòng)學(xué)專家、康復(fù)治療師、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練師等。NSCA宗旨是研發(fā)和運(yùn)用有效和適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法，不斷完善和提高體適能的專業(yè)水平，架起理論與實(shí)際的橋梁，以長期保持在世界體適能領(lǐng)域的地位。
NSCA-CPT私人教練認(rèn)證注冊私人教練證書（Certify Personal
Trainer）是美國體能協(xié)會于1993年創(chuàng)設(shè)，主要針對健康/健身領(lǐng)域的專業(yè)人員和私人教練，專門為那些在各種環(huán)境下（包括健康/健身俱樂部，健康中心，學(xué)校和客戶的住所等）給客戶提供一對一服務(wù)的專業(yè)人員設(shè)立的。
二、 適合對象：
適合零基礎(chǔ)、健身愛好者、學(xué)生、體育生、職業(yè)轉(zhuǎn)型人士學(xué)習(xí)。
三、課程內(nèi)容:
1、健身教練職業(yè)規(guī)劃
2、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)知識
3、營養(yǎng)基礎(chǔ)知識
4、健康與體適能
5、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定
6、銷售與客戶服務(wù)
7、抗阻力力量訓(xùn)練技術(shù)與原理
8、有氧運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技術(shù)
9、拉伸技術(shù)基本原理與技巧
