深圳減肥學校新聞
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經常聽到不少減肥朋友這樣說：我不吃肉，我怕長胖！又或者說聽到這樣的：我減肥，我不吃米飯！這兩句話其實是有區(qū)別的，那么這兩句話都是對的嘛？減肥期到底是少吃肉還是少... [詳情]
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減肥，三分靠運動，七分靠飲食。所以很多減肥的小伙伴都說主食里的熱量太高了，吃了會長胖，平時減肥已經這么困難了，我只有不吃主食才能夠瘦下去了，這是一種錯誤的做法,... [詳情]
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想要成功減肥，管住嘴很重要，吃什么食物同樣重要，減肥者要通過良好的飲食方式配合生活化運動，來提高身體代謝，燃燒脂肪，達到減肥目的，大家來跟我一起看看吧。... [詳情]
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對大多數人而言，減肥不是一件易事，揮汗如雨和忍饑挨餓也不一定能帶來預期的效果。根據能量守恒定律，你變胖，一定是吃得多，動得少，攝入大于消耗，大家來跟我看看吧。... [詳情]
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