本課程對于產后恢復師的從業(yè)需求,打造系統的修復能力學習方案。該課程立足于產后女性需要修復的各個方面，打造理論與實踐相結合的學習內容。結合容易出現的月子問題、身體調理問題、體質問題進行系統的專項學習,幫助學員了解產后修復原理,提升產后修復技巧。

適合對象

  對產后修復瑜伽感興趣的人群

教學目的

  關注女性產后調養(yǎng)問題,掌握產后修復能力

產后修復瑜伽精品課程

  當代女性越來越注重產后身體康復問題,想要做好產后修復,可以將瑜伽和理療綜合運用,解決女性生產后的身體虛弱、腹直肌分離、骨盆錯位等生理現象。
  廣州東方瑜伽學院產后修復瑜伽課程結合現代女性對于專業(yè)的產后修復有巨大需求,提供系統的理論技能學習,提升產后修復方面的職業(yè)技能,課程內容與國內外先進的理念相結合,全面系統的對女性產后修復進行教學。

產后修復瑜伽課程大綱

  產后身體變化;產后修復的基本原則和方式;產后修復評估分析;產后腹直肌分離處理;產后漏尿的預防和處理手法;產后讓私密更緊致;產后內臟、脫垂的評估及處理手法;產后骶髂關節(jié)紊亂評估及處理手法;產后尾骨關節(jié)錯位的評估及處理手法;產后恥骨聯合分離的評估及處理手法;產后的腰痛的處理手法;產后假跨髖的評估及處理手法;產后妊娠紋的預防及處理的手法;產后剖宮產疤痕的處理手法

產后修復瑜伽特色

  通過瑜伽練習不但可增強會陰肌肉的彈性,促進子宮收縮,預防子宮、膀胱、陰道下墜,并使子宮恢復正常位置。產后瑜伽練習是促進骨盆腔血液循環(huán)的運動,具有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉,增加彈性的功能。